21 правдивый ответ как изменить отношение к жизни

Эта книга про здравый смысл. Если что и может избавить нас от иллюзий, так это — он, родимый! А избавление от иллюзий — это единственно правильный путь, если вы хотите изменить свое отношение к жизни.

Всего «базовых» иллюзий четыре штуки: иллюзия опасности, иллюзия страдания, иллюзия счастья и иллюзия взаимопонимания. Чтобы изменить свое отношение к жизни, нужно отказаться от иллюзий и прийти к честным решениям.

Об этих решениях я и рассказываю после подробного описания каждой из иллюзий.

Издание: 2007 г.

О чем: Популярная психотерапия