Нужно ли тратить ВСЁ рабочее время на работу? ДИСКУССИЯ

С одной стороны, да. В трудовом договоре прописано, чем мы должны заниматься на рабочем месте — и «пить кофе с коллегами», «отвечать на сообщения друзьям» и «поливать цветы в офисе» в наши обязанности не входит. С юридической точки зрения, мы должны от звонка до звонка заниматься рабочими задачами с перерывом на обед.

С другой стороны, мы физически не можем концентрироваться на задаче по несколько часов подряд. Согласно исследованиям Глории Марк, профессора информатики Университета Калифорнии, среднее время сфокусированного внимания здорового взрослого человека — 47 секунд (2021 год). 

Хотим мы того или нет, мы постоянно отвлекаемся на что-то (пришло смс, затекли ноги, сосед по кабинету чихнул...). Да, в наших силах «возвращать» себя к работе, чтобы заниматься одной задачей. Однако Глория считает, что пытаться всё время быть сосредоточенным — вызывает стресс.

Выходит, делать перерывы и давать мозгу возможность перезагрузиться — может увеличить продуктивность 

А какой стороны придерживаетесь вы?    https://t.me/+JJnI6ioMZZBhNTIy