«ХОЧУ» против «НАДО»

- «Надо» иметь рядом близких людей.

- Но я «не хочу» строить близкие отношения.

Так мыслила героиня курса «Критическое мышление» Елена Колоскова. Она была, с одной стороны, уверена, что близкие отношения — не для неё, что ей и одной хорошо. Но «все говорят», что отношения нужны — и поэтому вроде как «надо» их строить…

В ходе беседы Андрей Владимирович выяснил, что Елена всё-таки ценит живое общение и хочет близости с людьми. Например, ей нравится, когда дочь интересуется её жизнью, да и за обедом на работе она не прочь с кем-нибудь немного поболтать.

В чём же противоречие?

Идея, которую удалось раскопать в ходе диалога и из-за которой Елена боялась сближаться с людьми — «они заберут мою свободу» — но героиня эту идею не осознавала. Она любила путешествовать, уделять время себе и не готова была отказываться от этих ценностей. Карты путала установка, что с близким человеком нужно везде «ходить за ручку» и согласовывать с ним свои желания.

Андрей Владимирович помог ей увидеть, что:

- строить близкие отношения — не «надо», её никто не заставляет, а она сама этого «хочет»,

- другие люди не отберут у неё свободу, так как героиня сама может регулировать объём общения.

Елена избавилась от этого противоречия и теперь готова строить крепкие близкие отношения.

 https://t.me/+JJnI6ioMZZBhNTIy