Мысли, которые помогут преодолеть СТРАХ общения с незнакомым человеком
Иногда нам не хватает решимости, чтобы подойти к понравившемуся человеку, или даже прийти на уже назначенное свидание.
Эти три мысли помогут снизить уровень волнения перед свиданием или знакомством:
1. Другой человек тоже волнуется
Да, практически всем свойственно переживать, когда мы общаемся с незнакомцем. Тревога помогает мозгу мобилизоваться: он изо всех сил собирает о новом человеке информацию, чтобы как можно скорее и лучше его понять.
Мысль о том, что вы в этом страхе не одни, может быть успокаивающим фактором
2. У другого человека нет задачи вас обидеть
Не стоит априори приписывать всем мотив выставить вас дураком. Другие люди так же, как и вы, скорее, настроены узнать своего собеседника получше
3. Если вам что-то не понравится, вы сможете больше не видеться с этим человеком
Пойти на свидание — не равно поставить штамп в паспорте. Если что-то пойдёт не так, вы в любой момент можете корректно завершить общение. И это не будет концом света: это будет просто опытом!
Расскажите, какие ещё мысли помогают вам преодолевать волнение перед знакомством или свиданием? Соберём список лайфхаков https://t.me/+JJnI6ioMZZBhNTIy
Статьи по теме
