СЕКРЕТ БЛИЗОСТИ

Хочется близости — что делать? Съесть вместе пуд соли 

Людей сближают общие задачи, совместная деятельность, разговоры, совместно переживаемые впечатления и… проблемы. Проблемы, через которые два человека проходят бок о бок.

Но здесь важно найти «золотую середину».

-  С одной стороны, стресс стимулирует рост нейронных связей, связанных с другим человеком — отвечающих за его мысленный образ в нашей голове, за восприятие и чувства рядом с ним. Потому, если наши переживания так или иначе связаны с другим человеком, то и его «представительство» в нашем мозге становится объёмнее. А именно этот «объём» и даёт нам ощущение близости.

-  С другой стороны, важно, чтобы совместно переживаемые проблемы не вбили клин между двумя людьми. Ведь если ассоциативный контекст этих переживаний связан только с негативом, то наша подкорка вряд ли захочет иметь с таким человеком дело. Даже если сознательно у нас есть намерение «сблизиться». Поэтому переживания должны быть «объединяющими».

Есть один лайфхак, который позволит удерживать эту «золотую середину» и сближаться в отношениях.

Важно помнить, что «враг» — может быть только снаружи.

Когда мы ссоримся, раздражаемся, обижаемся в отношениях, мы подсознательно принимаем другого человека за «врага» — мы оказываемся с ним как бы на разных, противоборствующих, сторонах.

Но тот человек, с которым у нас отношения, — он не может быть для нас «врагом». Иначе — об отношениях речи не идёт. В настоящих отношениях «врагов» не бывает.

#уникальное_видео_АВ

Что думаете? Как вам такой мыслительный лайфхак?  https://t.me/+JJnI6ioMZZBhNTIy