Что мешает смотреть на реальность ОБЪЕКТИВНО?

Один из факторов — эмоции 

Агата в слезах позвонила Софрону. Сегодня начальник на неё сначала косо посмотрел, потом сделал замечание по поводу отчёта, а затем и вовсе попросил его переделать.

— Он вечно ко всему придирается! Я так больше не могу! В каждую мелочь носом тыкает! Подумаешь, не в том порядке объекты перечислила — зачем всё переделывать?!

Софрон выслушал Агату, посочувствовал ей, задал пару наводящих вопросов, а затем сказал:

— Утро вечера мудренее. Давай завтра встретимся и обсудим эту ситуацию на холодную голову?

Когда на следующий день молодые люди встретились, от истерики Агаты не было и следа.

— Я подумала, что начальник был прав. Если бы я не исправила отчёт, пострадали бы те, кто использует его в работе: они бы запутались. Правильно он сделал мне замечание, это я как-то слишком эмоционально отреагировала. Трудный день был вчера.

Софрон улыбнулся, ведь он знал, что так и будет 

Эмоции искажают наше восприятие реальности, нашу модель реальности.

Как думаете, что помогло бы Агате избежать столь бурной реакции в тот трудный день? https://t.me/+JJnI6ioMZZBhNTIy