Как человек ограничивает сам себя

Требуется настоящая смелость, что заметить и признать один факт: наш внутренний мир неразрывно связан с внешним. Всё это не «просто происходит», не случается с нами без нашего участия. Это круговорот:

• мир задаёт культурные установки, воспитание, набор ценностей, которые мы присваиваем себе;
• под влиянием уже усвоенного мы совершаем новые выборы, принимаем решения, которые формируют нашу реальность.

И ежедневно мы окружены такими же вселенными, как и наша собственная. В каждой своя комбинация приоритетов, желаний и потребностей. И они регулярно соприкасаются в формате отношений: дружбы, любви, родительства, личного и профессионального партнёрства.

Не осознавая строения собственной психики, мы выстраиваем окружающий мир и связи с другими, мы отказываемся от целого спектра шансов и возможностей. А потом искренне недоумеваем, почему при таком богатом внутреннем мире находим снаружи столько ограниченную реальность.

Чтобы получить больше контроля над своей жизнью, необходимо познакомиться с «содержимым своей головы», проследить причинно-следственные связи. Так формируется осознанность.

Осваивая инструменты мышления и узнавая его ограничения, вы открываете для себя небывалую внутреннюю свободу.