ЛАЙФХАК: как понять, что происходит?
Если мы запутались в событиях или обстоятельствах, и не можем принять решение, разобраться поможет простое, но очень эффективное действие.
Сделать паузу
Мы часто действуем наоборот: начинаем суетиться, пытаемся вникнуть во всё и сразу и только сильнее себя запутываем.
Чтобы по-настоящему увидеть в реальности факты без искажения нашими реакциями, нам нужно время.
Сталкиваясь с неопределённостью, первое, что нужно себе сказать, — «Стоп, мне нужно подумать». Так мы поможем своему мозгу лучше всмотреться в реальность, сопоставить факты, а не эмоции, и принять верное решение.
Пользуетесь этим лайфхаком? В каких ситуациях он вас выручал? https://t.me/+JJnI6ioMZZBhNTIy
45
50
Чтобы оставить комментарий нужно авторизоваться
Статьи по теме
