Подведем итоги

Ошибка планирования — когнитивное искажение, связанное с недооценкой ресурсов, требуемых для достижения того или иного результата. Оно, как и любое другое когнитивное искажение, свойственно всем людям.

Как избежать «ошибки планирования» в семейной жизни и не только?

1.  Будьте реалистичны: не пытайтесь втиснуть слишком много дел в ограниченный промежуток времени.

2.  Закладывайте буферное время: оставляйте в графике  свободные слоты — ведь, вполне возможно, вы сейчас не учитываете всех обстоятельств, с которыми столкнётесь.

3.  Делегируйте задачи: не пытайтесь сделать все сами — например, если речь идёт о домашних обязанностях, разделите их с партнёром, детьми или привлеките бабушек и дедушек, если возможно.

4.  Будьте гибкими: не бойтесь отступить от плана, если того требуют обстоятельства, — но важно не закрывать на это глаза, а пересматривать план после подобного «отступления».

5.  Общайтесь с другими: в случае отхождения от плана, общего с другими людьми, важно держать их в курсе, чтобы избежать недопониманий и недоразумений.

Ставьте реакции, если поняли, что такое «ошибка планирования»!  https://t.me/+JJnI6ioMZZBhNTIy