Уловки мозга

Наш мозг экономит энергию и всегда идёт по пути наименьшего сопротивления. Откладывает принятие сложного решения до тех пор, пока это возможно.

Для этого у него есть следующие уловки:

- Игры в прятки: проблема отрицается, даже когда всё уже кричит о ней.

Пример: деструктивные отношения — апатия, панические атаки.

- Создание удобного объяснения — проблема признаётся, но человек не осознаёт, что решение — это его задача. Ничего тут не поделаешь, я не властен над этим.

Пример: неудача в карьере или доходе — это низкие стартовые возможности. Всем родители дали, а мне нет.

- Действие на автомате — проблема признаётся, ответственность за решение тоже, но человек пытается решить всё шаблонным способом, лишь бы быстрее закрыть и забыть.

Пример: некоторые так работают. Не вовлекаются, лишь бы быстрее — и пофиг на результат.

- Осознанный поиск решения — максимальное вовлечение, проблема осознаётся, ответственность тоже. Человек ищет наилучшее решение

Пример: так можно подходить ко всему: дети, карьера, отпуск.

Факт-карты — идеальный инструмент для помощи.

Все пункты — про каждого человека, иначе наш мозг просто вскипел бы.

Факт-карты могут облегчить его работу!

Если вас посещает мысль «Я не знаю, что делать» — это и есть повод составить факт-карту.

Пишите в комментариях, с какой уловкой мозга вы сталкивались чаще всего?  https://t.me/+JJnI6ioMZZBhNTIy